石川県能美市・プライベート&少人数制ヨガサロン Being yoga 小松市・白山市・金沢市・野々市市・加賀市 オンラインヨガ、ヨガ×コーチング

自己紹介

≪自己紹介≫
Being yogaの安田 詔子と申します。

ヨガは二人目を出産後に運動不足解消のためになんとなくはじめました。

運動したいからと思ってはじめたヨガですが、呼吸やただ座ることで気持ちが落ち着き、ヨガのあとは子育てに向かうエネルギーが充電されていました。

私は一人目の出産後にマタニティブルーになっていたので、ホルモンバランスの崩れから心と身体のバランスが崩れやすいマタニティさんや産後ママにヨガでケアする場を提供したいと思い、ヨガインストラクターの資格を取得しました。

そして、2009年より自宅にて少人数制レッスン、プライベートレッスンを行っています。

その後もヨガの学び以外にも、心理学、傾聴法、コーチングを学び、ヨガ×メンタルで身体と心のの双方向から女性の人生を応援できるようレッスンを進化させております。

ヨガは、ポーズや呼吸、瞑想、自分の観察などを自分の身体で実践して体得していくものです。

書物を読んだり人から聞いてわかったような気になっているのは知識の段階。

そこから実践してみて初めて「自分の知恵」となります。

毎日同じポーズをとっていても、毎日何かしらの学びがあります。その学びの積み重ねが人生を豊かにしてくれます。

ポーズだけではないヨガの魅力すべてを生徒さんに伝え、毎日を幸せに生きる応援をさせていただきたいと思っています。

 

趣味は、

読書。アロマ。

昭和50年12月24日生まれのO型です。3児の母です。

 

地元石川県能美市国造地区の国造ゆずアロマプロジェクトも行っています。

詳しくはこちら
http://kokuzoyuzuaroma.wixsite.com/project


(取得資格)

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター

アロマコーディネーター養成講座修了

リストラティブヨガ指導者養成講座修了

JADPメンタル心理カウンセラー

国際ウェルネス協会認定 MRT(筋ゆるテクニック)基礎、応用講座修了

トラストコーチングスクール認定コーチ

お問い合わせ・ご予約はこちら TEL 090-4680-3000 beingyoga_happyyoga@yahoo.co.jp

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