1人目出産後の話&プレパス協賛店登録しました!

私は一人目を産んだ後、心身共にとてもつらかったのですが

その時はまだヨガと出会っていませんでした。

なので、それが自分の内側のせいだとは思わずに

「ホルモンのせいだし、仕方ない。運が悪かった。」と思い込んでいました。

ですが、今思えば、

あの当時は、圧倒的な寝不足と

どうしたらよいのかわからない不安と

その不安は人には見せれない強がった自分と

一人で責任を抱え込まなければという傲慢さと

ちゃんとやれる自分でいなければという見栄と・・・

(今はいっぱい気づける自分の内側の問題の)色々な掛け算で、

体も心も緊張でガチガチだったんだろうなと思います。

 

結局は全部、それまでの自分の生き方が出ただけで

そのままの私のままだと子育てはできないよと伝えてくれていたわけです。

 

産後ママの直面する問題は、

身体の不調、心の不調、夫婦問題、お子さんの問題・・・と様々だと思います。

その方にしか起こらない問題が、浮き彫りになりやすい時です。

子供を産み、育てるということは、

自分の見たくない部分と向き合わざる得ない時期なのかもしれません。

自分と母親との関係も見直す時期です。

ちなみに私は30過ぎてようやく

母親の期待する生き方をしなければという思い込みがあった自分

母親に承認されたいという気持ちが強すぎた自分にも気づけました。

 

そんなこんなで、大変な時期に何か自分の拠り所となるものがあることは

とても気持ちを安定させてくれます。

あるいは、みたくない自分と向き合う覚悟も出来てきます。

ヨガは、一生涯自分の拠り所となるものです。

「身体を動かしてリフレッシュしたい。」

「産後の体形を何とかしたい。」

という気持ちで来られてももちろんいいのですが、

それだけではない心の安定剤にもなります!!

 

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※能美市のみにこで親子ヨガをされている「みんなのyoga」(あおい先生)と並んで掲載されています!!(^^)/

今年はあおい先生と一緒にヨガを通じて

能美市の子育て環境をさらに良くするための企画をやろう!と現在、動き出しています。

私のつらかった産後の経験も

これからの誰かの勇気につながると思うと、とても有難い経験だと思えますね(^^)

大雨の中、普通に石川に帰ってきた

「思った通りになる。」

というのは言葉どおり、

自分が頭の中で考えように

現実がなっていくということ。

 

今回の大雨の始まりの頃、

うちの旦那は出張で大分にいました。

そして昨日は大阪から単身赴任先の三重へ。

今朝早くまで三重にいたのですが。。。

「週末は自宅に帰る!」

という気持ちがものすごい強い人。

雨がどうであれ、絶対に帰れるとも思っています。

 

「帰ってこれないかもしれないね〜。」

という家族の予想に反して

結局、

ふつうに今日のお昼にはバスで小松に到着していました。

 

「思いがあれば、その通りに現実は動く」

このことを改めて認識させられました。

 

私だったら、こんな状況だし、「早々に今週は戻れない。」

と決めて諦めていたと思います。

 

自分が何を望むか

より

どうするのが1番いいのか

 

で考えてます。

 

 

ですが、旦那は

「自分はこうする」と決めたことを成し遂げるために

周りに決して乱されず、

自分が望む結果を手に入れるためにはどうしたらいいのか

で判断していってます。

 

今まで、ただの運がよい人かと思ってましたが、

「思いが現実を作っている」ということを

やっていたのですね。

今更気づきました!!

 

素直に

見習おうっと。。。

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明日は誓立寺でお寺朝ヨガです!

今日のネタにあがった、旦那も参加します。。。