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月別アーカイブ: 2017年11月

9年目に入ります

Being yogaは、12月より9年目に入ります。 ここまで続けて来れたことに本当に感謝しかありません。 生徒の皆さん、応援してくださる皆さん、 いつも本当にありがとうございます。   そこで、感謝の気持ちを …

ゆるむと幸せは内側から湧いてくる

昨日久しぶりにレッスンに来られた方が 『なんか幸せだなぁ。。って感じになりました』と感想を伝えてくれました。   身体をゆるめると心もゆるんでくるので 自分の内側から『幸せだなぁ』という思いが湧いてきます。 & …

自信がない方へ

自分に自信をつけるにはどうしたらいいでしょうか?   今の自分に足りないものを探して それを埋めることに頑張っても スタートが「私は足りない」なので ずーっと「私は何か欠けている」=自信がない状態が続きます。 …

波動がととのう、クリスタルボウル×ヨガ

今日はお楽しみ!のクリスタルボウル×ヨガの日でした。 なんなさんとはこれで4回目です。 回数を重ねるごとに息ぴったりになってきてます!! 身体をゆるめ、呼吸が深まったヨガの後も 心地よく、本来の自分の波動に戻る時間。 ク …

ここは里山だ。みつろう、ゆず

昨日は、趣味で養蜂されている方たちの集まりに呼んでいただきミツロウを採集するところを見学させてもらいました。 ミツロウは、巣からはちみつを搾った後に残ってる部分です。加熱して溶かして、不純物を濾して採集します。 卵の黄身 …

11月10日(金)はクリスタルボウル×ヨガです!

大人気のクリスタルボウル×ヨガのイベントを 小松の法界寺さんで開催します! クリスタルボウルの演奏は、なんなさん。 ヨガのポーズをとらなくても、ただ響きの中にいるだけでもOKです。 自分の内側がクリスタルのよい波動に勝手 …

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